25 Mart 2016 Cuma
Sigarayı Neden Bırakmalıyım?
Lise zamanında da sigara içerdim fakat öyle paket felan almazdım.Öyle lise wclerinde sigara içmişliğim yoktur yani :) Üniversiteye gidince benim tek tük içtiğim sigaralar bana yetmez duruma geldi. Paket almaya başladım.Öyle böyle derken 2004 yılından bu yana 12 senedir nur topu gibi bir sigara içer oldum çıktım.Aslında sigarayı sevmiyorum.Elime, saçıma, giysilerime sinen koku beni son derece rahatsız ediyor.Sigarayı tamamen alışkanlığımdan dolayı içiyorum.Özellikle moralim bozuk ise eşimle kavga ettiysem, ofiste biri canımı sıktıysa işte o zaman sigara içme isteğim tavana çıkıyor.Eğlence mekanlarında da sigara içme isteğim çok oluyor.İçtikçe içesim geliyor.12 senede hiç sigarayı bırakma teşebbüsüm olmamıştı.
Gelelim nasıl bırakma isteğimin oluşmasına. Demiştim ya aslında sevmiyorum, alışkanlığımdan, bağımlılığımdan içiyorum diye. Ve yapımda hassas olduğundan kolay kırılan, üzülen, çabuk sinirlenen ama sinirini dışa vuramayan biriyim. Ee böyle zamanlarda da sigara arkadaş oluyordu bir nevi. Sanki o beni anlıyordu. Bunu ancak sigara içenler anlar :) Son aylarda her sabah kalktığımda ağzımda ki o çirkin koku ve tat aynı zamanda balgam beni sigarayı bırakmam lazım diye tetikliyordu.Gece yatarken ne kadar dişlerinizi fırçalasanız bile sigaranın bıraktığı o ağız kokusu farklı bişey.Eşim de 1,5-2 yıl öncesine kadar sigara içiyordu.Adamın tam olarak ne zaman sigarayı bıraktığına dair net tarih veremiyorum, bilmiyorum iyi mi :)) Neyse neticede bıraktı hem de tek seferde.İçmeyeceğim dedi ve içmedi adam! Benim o zamanlar hiç sigarayı bırakma niyetim yoktu.Evde zaten içeride sadece mutfakta ya da balkonda sigara içiliyordu.Eşimde sigarayı bırakınca mutfakta sigara içip odaya gittiğimde "çok pis sigara kokuyorsun" söylemlerine maruz kalıyordum.Ailemde de sadece babam sigara içer, o da sadece balkonda içer. Ailem benim sigara içtiğimi açıkça bilmiyor fakat kokudan özellikle annem çakıyor tabi durumu.Bana zarflar atıyor, evlenmeden önce çantamdan paketleri alıp saklıyordu.Çalıştığım ortama gelince de ofiste 9 bayanız sadece ben ve yan masa arkadaşım Arzu sigara içiyoruz.Ofiste mola sebebi de sigara olunca, bi kaçamak olarak görüyorduk.Arzu sigarayı seviyor, onun bırakmaya niyeti yok.Siz Arzu gibi olmayın :D Benim gidişatı görüp o da ilaç ile bırakabilirmişşşş, öyle diyo:)
Haa bir de kimse bana elimde sigarayı yakıştıramıyor. 12 senedir içiyorum ama vallahi sen zevkle istekle içiyorsun bu belli demedi kimse.Herkes eline gerçekten yakışmıyor emanet duruyor dediler. Mesela Arzu için bunu demiyorlar. Onun zevkle içtiği belli diyorlar.
2012 Eylül'de evlendim.4,5 yıllık evliyim. 30oldum ama ne yok? Çocuk yok :) Çocuk düşüncesini kafama yerleştirmeye çalıştığımdan zaten hamilelikte içmeyeceğim.O zaman belki daha strese gireceğimi düşündüğümden şimdiden sigara olayını halletmem lazım dedim.
Sigarayı bırakmayı hedeflemekle aslında bir anlamda kendime güvenimin geri geleceğini düşünüyorum.Bu konu benim için sıkıntı veren bir durumdu ve ben bunu başardım diyeceğim inşallah!
Ve niyet ettim lanet olası sigarayı bırakmaya....
Sevgiyle, sigarasız kalın ;)
Eda.
Ben Geldim!
Merhabalar,
Adettendir blog açınca ilk post "Selam" "Selam Ben Geldim" başlıklı bişeyler olur. Bu blogu açmamda ki nedenlerin başında sigarayı bırakma sürecinde yaşadıklarımı yazıya dökmekti. Sigara bırakma girişimine başlamış yada başlamak isteyenlere kendi yaşadıklarımla bilgi vermekti. Bunun haricinde ben hayatımda konuşmaya değil yazmaya daha yönelik bir insanım. Fakat başta eşim olmak üzere çevrem yazmaya değil konuşmaya yönelik insanlar olduğu için ben onlara yaşadıklarımı anlatamıyorum, anlatsam bile bir yerde takılıp kalıyorum.Duygularımı dile getirmekte zorlanırım, mesaj ile daha rahat ifade ederim.
Bir de blogumun adının "30oldum" olmasının nedeni sizinde tahmin edebileceğiniz gibi 6 gün sonra yani 31 Mart 2016'da 30 yaşına girmiş oluyorum. Bu yaş beni ürkütüyor. Tabi bunda özellikle ofis arkadaşlarımın bana takılmaları da etken :) Sağolsunlar kötü niyetten değil ama benimle uğraşmasını severler.
Yani işte böyle... Burayı bir günlük gibi rahatlama alanım gibi görüp yazacağım.
Sevgiyle kalın.
Eda.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)

